11 Manfaat Masturbasi Bagi Kesehatan Wanita
Masturbasi itu penting bagi kita kaum hawa, sebab pada dasarnya wanita
butuh waktu yang lebih lama dibandingkan pria untuk mencapai keadaan
"panas". Yup, meski masih tabu untuk melakukannya karena para
pria yang lebih terbiasa melakukan hal ini. Nyatanya, masturbasi juga
mendatangkan banyak manfaat untuk wanita. Mau tahu? Yuk, simak!
1. Olahraga Miss Cheerful
Masturbasi juga salah satu bentuk olahraga lho. Selain orgasme yang dihasilkan juga dapat mengecilkan pinggul, dalam satu sesi masturbasi saja ternyata Anda mampu membakar 150 kalori dalam tubuh. Yup, masturbasi tidak hanya membantu dalam memenuhi kepuasan seks tetapi juga memperkuat seluruh daerah otot rahim dan vagina.
Masturbasi juga salah satu bentuk olahraga lho. Selain orgasme yang dihasilkan juga dapat mengecilkan pinggul, dalam satu sesi masturbasi saja ternyata Anda mampu membakar 150 kalori dalam tubuh. Yup, masturbasi tidak hanya membantu dalam memenuhi kepuasan seks tetapi juga memperkuat seluruh daerah otot rahim dan vagina.
2. Halau Insomnia
Ini juga cara yang bagus untuk melawan insomnia secara alami melalui pelepasan hormon. Jika Anda bermasalah untuk tidur di malam hari, orgasme adalah cara alami yang efektif untuk melepaskan oxytocin dan endorphin. Dalam mengantisipasi klimaks seksual, hormon dopamin dilepaskan. Setelah klimaks, hormon oxytocin dilepaskan tubuh yang dapat menenangkan Anda, lalu diikuti dengan endorphin yang memunculkan ilusi cahaya indah di benak Anda.
Ini juga cara yang bagus untuk melawan insomnia secara alami melalui pelepasan hormon. Jika Anda bermasalah untuk tidur di malam hari, orgasme adalah cara alami yang efektif untuk melepaskan oxytocin dan endorphin. Dalam mengantisipasi klimaks seksual, hormon dopamin dilepaskan. Setelah klimaks, hormon oxytocin dilepaskan tubuh yang dapat menenangkan Anda, lalu diikuti dengan endorphin yang memunculkan ilusi cahaya indah di benak Anda.
3. Kesehatan
Ada beberapa studi yang menghubungkan masturbasi wanita dengan isu kesehatan. Sejumlah penelitian telah menunjukkan adanya manfaat masturbasi untuk kesehatan jantung wanita dan juga menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2. Wanita yang mengalami orgasme lebih teratur memiliki ketahanan yang lebih besar menghadapi serangan penyakit jantung koroner dan memiliki risiko lebih rendah terkena diabetes tipe-2.
Ada beberapa studi yang menghubungkan masturbasi wanita dengan isu kesehatan. Sejumlah penelitian telah menunjukkan adanya manfaat masturbasi untuk kesehatan jantung wanita dan juga menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2. Wanita yang mengalami orgasme lebih teratur memiliki ketahanan yang lebih besar menghadapi serangan penyakit jantung koroner dan memiliki risiko lebih rendah terkena diabetes tipe-2.
4. Mengurangi Nyeri Menstruasi
Kebiasaan bermasturbasi ternyata juga dapat membantu mengurangi kram perut saat menstruasi dan memperbaiki gejala PMS lain, seperti mood yang naik-turun. Masturbasi yang berlanjut hingga orgasme bahkan dapat membantu mengurangi migrain. Meskipun orgasme kadang-kadang ditemukan sebagai pemicu migrain, aktivitas tersebut juga dapat menguranginya – setidaknya demikian menurut beberapa penelitian. Para ilmuwan berspekulasi bahwa beberapa faktor yang dikaitkan dengan orgasme (sendiri atau bersama pasangan) dapat menyembunyikan rasa sakit atau proses migrain.
Kebiasaan bermasturbasi ternyata juga dapat membantu mengurangi kram perut saat menstruasi dan memperbaiki gejala PMS lain, seperti mood yang naik-turun. Masturbasi yang berlanjut hingga orgasme bahkan dapat membantu mengurangi migrain. Meskipun orgasme kadang-kadang ditemukan sebagai pemicu migrain, aktivitas tersebut juga dapat menguranginya – setidaknya demikian menurut beberapa penelitian. Para ilmuwan berspekulasi bahwa beberapa faktor yang dikaitkan dengan orgasme (sendiri atau bersama pasangan) dapat menyembunyikan rasa sakit atau proses migrain.
5. Penghilang Stres
Jika Anda mengalami hari yang sulit dan merasa stress, mungkin kebutuhan yang dikatakan oleh Dr. Prudence Hall, pendiri The Hall Center di Santa Monica, California ada benarnya, “Mastubasi adalah pereda stres hebat,” ujarnya.
Jika Anda mengalami hari yang sulit dan merasa stress, mungkin kebutuhan yang dikatakan oleh Dr. Prudence Hall, pendiri The Hall Center di Santa Monica, California ada benarnya, “Mastubasi adalah pereda stres hebat,” ujarnya.
6. Pereda Rasa Sakit
Cosmo tidak mengatakan bahwa setiap kali Anda sakit kepala lalu mengendap-endap pulang ke rumah untuk mencapai kepuasan bercinta. Mengalami masturbasi dalam situasi yang tepat, dapat membantu mengurangi rasa sakit, seperti kram menstruasi dan ketegangan otot.
7. Baik Untuk Otot Panggul Anda
Anda pasti tahu soal kegel dan bagaimana cara menjaganya ototnya bekerja dengan baik seiring bertambahnya usia kan? Nah, masturbasi bisa membantu wanita untuk memperkuat otot-otot di bawah sana sehingga Anda *oops* punya kemampuan untuk bisa menahan buang air kecil (lebih lagi).
8. Membantu Mencegah Beberapa Infeksi
Kita kebanyakan mendengar infeksi yang disebabkan oleh aktivitas seksual, tapi tidak familiar dengan cerita sebaliknya. Menurut Domina Franco, seorang educator sex, masturbasi sebenarnya dapat membantu mencegah infeksi serviks dan infeksi saluran kencing melalui proses “tenting” (pembukaan serviks yang terjadi saat Anda sedang terangsang).
9. Meningkatkan Kualitas Tidur
Ketika Anda mengalami orgasme saat masturbasi, gelombang endorfin otomatis melonjak di dalam sistem tubuh Anda, dan ini artinya bisa membantu Anda memiliki tidur yang lebih pulas dan berkualitas.
10. Lebih Mengenal Tubuh Anda
Siapa yang lebih tahu tubuh Anda kalau bukan Anda sendiri. Melakukan masturbasi membantu untuk tahu beberapa spot tubuh yang tersembunyi, karena dengan itu Anda bisa mengeksplor tubuh (apa yang Anda suka dan tidak).
11. Ini Dapat Meningkatkan Seks dengan Si Dia
Sangat masuk akal: Seks akan menjadi lebih baik jika Anda tahu bagaimana membimbing pasangan Anda. Mampu menyampaikan apa yang membuat Anda terangsang memang tricky – tapi Anda pasti akan memiliki seks yang lebih baik jika tahu apa yang Anda sukai. Hmm, jauh lebih baik daripada hanya menyimpannya jadi misteri. “Semakin Anda terhubung dengan seksualitas Anda, maka besar kemungkinan Anda dan pasangan bisa semakin menikmati aktivitas bercinta,” ujar Franco.
10 Manfaat Masturbasi Bagi Kesehatan Pria
1. mencegah penyakit berbahaya.
Onani biasanya dilakukan karena kepengen ML, tapi g punya pasangan, ga punya duid or karena takut kena sipilis jika pake layanan ekstra panti pijet plus2... disini Onani adalah alternatif terbaik karena selain murah meriah, juga relatif jauh lebih aman dari penyakit2 busuk macam sipilis dan lion king... artinya, Onani memeiliki peran yg sangat besar dalam mengurangi penyebaran penyakit2 yg menjijikan plus mengerikan...
2. dapat menjadikan anda cool dan confident
Bukan rahasia lagi kalo Onani dilakukan pada saat mengintip cw telanjang... tak peduli tante telanjang, simbok telanjang, babu telanjang ato bias jadi saat om2 telanjang. Onani saat liat babu telanjang tentu sajah dilakukan melalui intip mengintip... dan pada saat mengintip dan ngocok, dada akan berdegup kencang kayak pengendara motor yg ga punya SIM ktemu pulisi. kegiatan Onani sambil menahan was2 scr berulang2 inilah yg akhirnya dapat membuat seorang laki2 makin gentle, ga penakut, santai dan cool dalam menghadapi masalah krn ga bakalan ada masalah yg lebih berat bagi dia selain kepergok nyokap pas lg coley sambil ngintip babu. so buat para cw berhati2lah pas kenalan sama co yg terlalu cool. bs jadi dia sering bgt Onani
3. dapat mencegah habisnya sperma lho!!!
Laki2 yg sering Onani pasti sering ngeluarin bahan baku.. semakin sering Onani/diOnaniin, maka organ yg memproduksi sperma akan aktif bekerja untuk ngejar setoran demi mensuplai sperma yg nantinya akan dikeluarkan. Bandingkan dg laki2 yg jarang Onani. Organ penghasil sperma ga akan bekerja maksimal n malahan cenderung nganggur .. buat apa kerja kalo hasilnya ga dipake, begitulah cara berpikir organ penghasil sperma
4. dapat membuat laki2 ttp nyaman meski sering lewat selokan
Jika dibandingkan dg laki2 yg ga pernah Onani, maka laki2 yg gemar Onani akan sante2 ajah saat melewati tong sampah, got atopun comberan. Knp? Hal ini disebabkan krn maniak Onani pastinya udah familiar dg bau selokan yg mana sejatinya adalah sama baunya dg bau sperma.. meskipun kadang2 sperma agak2 bau kaporit /pemutih dikit
5. membuat badan lebih sporty
Bilang pueh, fuih, cuih, fyuh ajah sama cowok yg kakiny kecil kayak kaki cw.. dia psti gag tau nikmatnya Onani. Laki2 yg sering Onani disinyalir akan memiliki bentuk kaki (terutama betis) yg lebih indah. Hal ini terjadi karena kaki adalah bagian tubuh yg paling sering menerima gempa yang muncul akibat dari aktivitas Onani. Kaki/betis akan semakin indah jika Onani dilakukan dg cara berdiri.. dimana melalui gaya ini, kaki akan semakin sering begetar sehingga otot2 kaki akan semakin sering berkontraksi dan pada akhirnya dapat membentuk form dari betis itu sendiri. Onani akan semakin mempercepat pembentukan betis yg lbh sporty jika dilakukan sambil lari
6. dapat memuluskan anda saat mempelajari kung-fu
Ini yg paling oke. ternyata Onani dapat mempermudah pelakunya dalam mempelajari kungfu dan ilmu pernapasan. bagaimana tidak, saat Onani, sebelum nyampe ke ujung napas , nafas yg tersengal2 menahan nikmat adalah akibat dari tertahannya aliran oksigen kedalam paru2. kalo lo Onani 3x sehari dan tiap mau nyampe kesono loe biasa nahan napas 30 detik sajah, lo ga bakalan kesulitan pada saat belajar ilmu pernapasan dan bela diri... tanyakan pada jet lee.. gw yakin dia sering Onani.....
7. dapat mempermudah anda saat rekruitment tentara
Kegiatan Onani selalu memerlukan kondisi yg awas. bagaimanapun, ketahuan Onani dikost , Onani di wc or ktauan Onani di tengah2 pasar dapat menjadikan pelaku coley malu setengah mati. Untuk itu, dalam ilmu percoley-an, siaga adalah syarat utama sebelum nyampe kesono. nah, dimedan perang, sikap awas juga sangat dibutuhkan... so, banyak2lah Onani kalo lo2 pada mo jadi tentara, biar terlatih
8. dapat mempermudah saat lo2 daftar jadi intel.
Intel adalah orang yg pandai berpura2.. intel saat beraksi bisa berwujud tukang baso, kusir delman or bahkan waria.... intinya, intel sangat mahir berpura2. sama dg pelaku Onani.. saat ditanya habis pain lo di kamar mandi? jawabnya pasti bokis: ah, gw habis gosok gigi.. makanya jangan pernah ngomongin Onani didepan intel.. dia ga bakalan tertarik... dah bosen!!!
9. menghindarkan anda dari perbuatan Kriminal
Ini sangatlah logis. Knp? lo blum pernah denger kan ada maling mencuri mobil sambil Onani?? Nah, disinilah manfaat Onani. Seorang Onani master pasti akan melakukan aksinya ditempat yg tertutup dan ga bakalan melakukan aktivitas lain sebelum Onani selesai.(gak nyambung bgtttt)
10. menjadikan anda seorang gubernur...
Arnold Schwarzeneger sebelum jadi atlit binarga adalah penggemar Onani... awalnya arnol adalah pemuda yg sangat kurus... kegemarannya akan kocok mengocok menjadikan lengan kanannya bertambah besar.. untuk mengimbangi lengan kiri yg lebih kecil, arnold melakukan fitnes dan binaraga... dari binaraga inilah akhirnya arnold menjadi bintang pilm dan selanjutnya menjadi gubernur. so, banyak2lah Onani biar juragan pada bisa jadi gubernur...
Onani biasanya dilakukan karena kepengen ML, tapi g punya pasangan, ga punya duid or karena takut kena sipilis jika pake layanan ekstra panti pijet plus2... disini Onani adalah alternatif terbaik karena selain murah meriah, juga relatif jauh lebih aman dari penyakit2 busuk macam sipilis dan lion king... artinya, Onani memeiliki peran yg sangat besar dalam mengurangi penyebaran penyakit2 yg menjijikan plus mengerikan...
2. dapat menjadikan anda cool dan confident
Bukan rahasia lagi kalo Onani dilakukan pada saat mengintip cw telanjang... tak peduli tante telanjang, simbok telanjang, babu telanjang ato bias jadi saat om2 telanjang. Onani saat liat babu telanjang tentu sajah dilakukan melalui intip mengintip... dan pada saat mengintip dan ngocok, dada akan berdegup kencang kayak pengendara motor yg ga punya SIM ktemu pulisi. kegiatan Onani sambil menahan was2 scr berulang2 inilah yg akhirnya dapat membuat seorang laki2 makin gentle, ga penakut, santai dan cool dalam menghadapi masalah krn ga bakalan ada masalah yg lebih berat bagi dia selain kepergok nyokap pas lg coley sambil ngintip babu. so buat para cw berhati2lah pas kenalan sama co yg terlalu cool. bs jadi dia sering bgt Onani
3. dapat mencegah habisnya sperma lho!!!
Laki2 yg sering Onani pasti sering ngeluarin bahan baku.. semakin sering Onani/diOnaniin, maka organ yg memproduksi sperma akan aktif bekerja untuk ngejar setoran demi mensuplai sperma yg nantinya akan dikeluarkan. Bandingkan dg laki2 yg jarang Onani. Organ penghasil sperma ga akan bekerja maksimal n malahan cenderung nganggur .. buat apa kerja kalo hasilnya ga dipake, begitulah cara berpikir organ penghasil sperma
4. dapat membuat laki2 ttp nyaman meski sering lewat selokan
Jika dibandingkan dg laki2 yg ga pernah Onani, maka laki2 yg gemar Onani akan sante2 ajah saat melewati tong sampah, got atopun comberan. Knp? Hal ini disebabkan krn maniak Onani pastinya udah familiar dg bau selokan yg mana sejatinya adalah sama baunya dg bau sperma.. meskipun kadang2 sperma agak2 bau kaporit /pemutih dikit
5. membuat badan lebih sporty
Bilang pueh, fuih, cuih, fyuh ajah sama cowok yg kakiny kecil kayak kaki cw.. dia psti gag tau nikmatnya Onani. Laki2 yg sering Onani disinyalir akan memiliki bentuk kaki (terutama betis) yg lebih indah. Hal ini terjadi karena kaki adalah bagian tubuh yg paling sering menerima gempa yang muncul akibat dari aktivitas Onani. Kaki/betis akan semakin indah jika Onani dilakukan dg cara berdiri.. dimana melalui gaya ini, kaki akan semakin sering begetar sehingga otot2 kaki akan semakin sering berkontraksi dan pada akhirnya dapat membentuk form dari betis itu sendiri. Onani akan semakin mempercepat pembentukan betis yg lbh sporty jika dilakukan sambil lari
6. dapat memuluskan anda saat mempelajari kung-fu
Ini yg paling oke. ternyata Onani dapat mempermudah pelakunya dalam mempelajari kungfu dan ilmu pernapasan. bagaimana tidak, saat Onani, sebelum nyampe ke ujung napas , nafas yg tersengal2 menahan nikmat adalah akibat dari tertahannya aliran oksigen kedalam paru2. kalo lo Onani 3x sehari dan tiap mau nyampe kesono loe biasa nahan napas 30 detik sajah, lo ga bakalan kesulitan pada saat belajar ilmu pernapasan dan bela diri... tanyakan pada jet lee.. gw yakin dia sering Onani.....
7. dapat mempermudah anda saat rekruitment tentara
Kegiatan Onani selalu memerlukan kondisi yg awas. bagaimanapun, ketahuan Onani dikost , Onani di wc or ktauan Onani di tengah2 pasar dapat menjadikan pelaku coley malu setengah mati. Untuk itu, dalam ilmu percoley-an, siaga adalah syarat utama sebelum nyampe kesono. nah, dimedan perang, sikap awas juga sangat dibutuhkan... so, banyak2lah Onani kalo lo2 pada mo jadi tentara, biar terlatih
8. dapat mempermudah saat lo2 daftar jadi intel.
Intel adalah orang yg pandai berpura2.. intel saat beraksi bisa berwujud tukang baso, kusir delman or bahkan waria.... intinya, intel sangat mahir berpura2. sama dg pelaku Onani.. saat ditanya habis pain lo di kamar mandi? jawabnya pasti bokis: ah, gw habis gosok gigi.. makanya jangan pernah ngomongin Onani didepan intel.. dia ga bakalan tertarik... dah bosen!!!
9. menghindarkan anda dari perbuatan Kriminal
Ini sangatlah logis. Knp? lo blum pernah denger kan ada maling mencuri mobil sambil Onani?? Nah, disinilah manfaat Onani. Seorang Onani master pasti akan melakukan aksinya ditempat yg tertutup dan ga bakalan melakukan aktivitas lain sebelum Onani selesai.(gak nyambung bgtttt)
10. menjadikan anda seorang gubernur...
Arnold Schwarzeneger sebelum jadi atlit binarga adalah penggemar Onani... awalnya arnol adalah pemuda yg sangat kurus... kegemarannya akan kocok mengocok menjadikan lengan kanannya bertambah besar.. untuk mengimbangi lengan kiri yg lebih kecil, arnold melakukan fitnes dan binaraga... dari binaraga inilah akhirnya arnold menjadi bintang pilm dan selanjutnya menjadi gubernur. so, banyak2lah Onani biar juragan pada bisa jadi gubernur...
Percaya Atau Tidak Yah Itulah Manfaat dari Masturbasi untuk Wanita Dan Pria , Semoga Bermanfaat untuk Kita Semua !
Salam Sahabat303
